YOBAIグループからのお知らせ

1日1時間の早起きが、あなたを大きく変える!!【その3】

豆知識

201601/14(木)

早起きして朝風呂

おっ?なんだかっ健康になった気がしてきました(気のせい?)

早起きが未来を大きく変える理由

「全身の血行が良くなり、スピーディーに。」

1時間早起きして朝風呂に入ってみるというのも手です。熱いお風呂に入って気分もすっきりして、目が覚めます。全身の血行が良くなるので、全ての行動が素早くなります。

駅の階段を駆け上がるのも、書類を作成するのも、お客さんの言っている意味不明なクレームも全て迅速に処理することが出来ます。その結果、1日の時間が全て今までの前倒しになるという感覚をつかむ事が出来るようになります。

今までは、2時間かかっていた仕事が1時間早く終わったので、次の仕事に取り掛かれる、その仕事もいつもより早く終わったので、次の仕事も…。といった感じで、全てのスケジュールに余裕が生まれるのです。

そのお陰で、昼食の時間にはいつも行く事の出来なかった少し遠い場所にランチしに行けたり、いつも残業していた時間を遊びに使えたり、趣味に時間を割けるのです。時間は金の生る木ですから、時間を無駄にしない生活サイクルを身に付ければ人生の回り方も相当変わっていきます。

次回は【その4】です。

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