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メンタルが弱いあなたが変わる「5つの習慣」その④

豆知識

201603/26(土)

「主人公」ではなく「監督」になる

スポーツ選手が、オリンピックとかいざという時に、力を発揮できない時、メンタル面の弱さを指摘される場合があります。
でも、スポーツ選手に限らず、「自分って、メンタル面弱いなあ・・・」と感じている人は多いはず(私も含めて・・・)
そこで、メンタル面の弱さを克服するための5つのポイントについて考えてみました。

④「主人公」ではなく「監督」になる

生きるということは、自分の人生の映画監督になるようなもの。
もちろん、自分の周囲で起こる出来ごとを100%コントロールすることはできません。が、うまく決断をしながら、前に進むことはできます。
人生の指揮官は、紛れもなく自分。考え方を変えましょう。

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